내친구 밝은꽃샘

과식해도 배가 안 나오는 ‘생활의 발견’ 사람들은 살면서 가끔 신을 원망하지만, 여성들은 자신보다 많이 먹는데도 날씬한 여성을 보면 신을 원망하게 된다고 말한다. 정말 몸매는 선천적으로 타고나는 것일까. 정확히 말하면 그녀들은 생활습관을 타고 났다. 자신도 모르는 사이에 살이 찌지 않는 ..

올 겨울 ‘꿀피부’ 되기 위한 3가지 생활습관! [곽설림 기자] 23세 배진주씨는 항상 피부에 고민이 많다. 어느 하나 흠잡을 곳 없는 외모를 지녔지만 겨울이면 꺼칠해지는 피부 탓에 항상 피부에 신경을 쓰지만 생각만큼 큰 효과를 보지 못하기 때문이다. 배씨는 “겨울이면 좋다는 화장품도 써보고 마..

정말 배고파서 먹습니까? 다이어트의 숨은 적, '가짜 식욕'을 극복하라! 저녁식사도 푸짐하게 먹었건만 참지 못하고 피자를 또 먹어 버렸다. 배꼽시계가 울린 것도 아닌데 왜 식욕을 참지 못하는 걸까. 우리를 살찌게 하는 가짜 식욕과의 전쟁에서 승리하는 방법을 알아보자. >> 가짜 식욕은 일종의..

살을 빼는 첫 식단 조절 살을 빼는 첫 식단 조절 살을 빼는 첫 식단 조절 살을 뺀다는 것은, 살과의 전쟁, 즉 살과 나와의 전쟁을 의미하죠. 살을 빼려면 굶어라, 살을 빼려면 이렇게, 살을 빼려면 저렇게 해라 등등의 말에 현혹되기 보다는 나만의 살 빼는 방법을 느껴야 합니다. 살을 빼는 방법들은 너..

아름다운 여인아

금 세기 섹시의 여왕 "마리린 몬로" 금세기 최고의 섹스심볼. 역사상 가장 섹시한 여자. 그녀의 어머니는 정신병을 앓았고, 9살 때 고아가 된다. 모든 남성들을 휘어잡으며 열광시키다. 의붓아버지에게 끝없이 성폭행당하다. 1년동안 30개의 잡지의 표지모델이 됐다. 굶어죽지 않기 위해 누드사진을 찍..

즉각적인 효과를 주는 미소의 테크닉 기본 중의 기본 테크닉은 바로 경계감을 허물어주는 미소이다. 여기서 주의할 점은 입가만을 올리고 눈은 웃지 않을 때 매우 가식적으로 보일 수 있다는 것. 자연스런 미소를 억지로라도 만들려면 눈도 함께 웃어야 한다. 미국과 유럽의 비즈니스 테크닉 중에서는..

소개팅이나 미팅에 나갈 때는 평소보다 외모에 많은 신경을 쓰게 된다. 특히 헤어스타일에 대해 많은 고민을 하게 되는 것. 그러나 다양한 헤어스타일 중에서 하나를 선택한다는 것은 쉽지 않다. 본인이 좋아하는 헤어스타일 뿐만 아니라 상대방인 남자가 좋아할 만한 스타일을 연출해야 하기 때문. ..

살쪘을때 사놓구 몇번 입지도 못했던 청바지예요 유행을 반영하듯 통이 넓죠? 요즘 스키니즈가 대세인데 말이예요 ㅎㅎ 벼룩을 했는데두 주인이 없어(당연!) 어떡해 할까 고민하던중에 과감하게 잘라 리폼해 입기로 했어여 살이 또 쪄가고 있거든요 ㅠㅠ 스키니즈에 플랫슈즈 코디해 보려구요 리본핀..

지난 겨울 내내 한파로 인해 무거운 롱부츠와 어그부츠의 신세를 졌다면, 올 봄엔 가볍고 사랑스러운 플랫슈즈에게 내 발을 맡기자. 이번 시즌의 플랫슈즈들은 좀 더 다양한 컬러감과 다양한 소재가 주를 이루고있다. 올 봄엔 킬힐때문에 꺽어질듯한 발목과 시큰 거리는 통증에서 벗어나보자. 1 베카..