[스크랩] 공부하는 방법 총 정리

[공부하는 방법]

▶ 전체적으로 필요한 것
1. 가능하면 학원보다 스스로 공부하는 습관을 기른다. (자율적 학습 태도)
2. 가능하면 도서실이나 독서실보다 집에서 공부하는 습관을 기른다.
3. 수면은 충분히 하라. (자는 시간을 아끼지 않는다.)
4. 공부한 시간을 자랑하지 말라.
(한시간 공부했다가 중요한 것이 아니라 1시간 중 얼마만큼 집중했는가가 더 중요하다.)
5. 몇 시까지 안 자고 공부한 것을 자랑하지 말라.(잠을 참으며 공부한 것은 별효과가 없다)
6. 예습은 복습의 3배 이상의 효과를 가져온다.(특히 예습이 필요한 과목은 수학, 영어 등)
7. 정말 하고 싶은 것이 있다면 참기보다는 그 일을 하고 공부를 하는 것이 더욱 효과적이다.
(예를 들어 TV에 보고 싶은 프로가 있다면 본 뒤에 공부하는 것이 낫다.)
8. 같은 과목을 너무 오랫동안 공부하지 말라.
(예를 들어 영어 공부를 2시간 이상 하지 말고 1시간 한 뒤에 수학 과목을 공부한다.)
9. 휴식 시간도 중요하다. (머리도 피로를 느낀다.---약 50분 공부한 뒤에 10분 정도 휴식을 취한다.)
10. 자신이 좋아하는 과목만을 공부하는 것을 피하라. (적당한 배분이 필요하다.---좋아하는 과목만
공부하다 보면 좋아하는 과목은 더욱 좋아지고 싫어하는 과목은 더욱 싫어진다.)
11. 아침 공부는 저녁 공부 보다 훨씬 효과가 크다. (아침에는 머리가 맑다.)
12. 결과에 너무 집착하지 마라. (내가 몰랐던 사실을 알았다는 사실에 기뻐하라.---능력의 차이는
있게 마련이고 일등도 꼴지도 있게 마련이다.)
13. 취미 생활은 공부에 도움이 되기도 한다. (스포츠나 악기 다루기 등)


▶ 학교에서 공부할 때

1. 시작종이 치고 선생님이 오시기 전, 지난 시간 노트를 보거나 그 시간 예습을 할 것.
2. 그 시간에 그 시간 공부에 충실할 것. (다른 과목 숙제를 하지 말 것)
3. 수업 시간 교과서를 읽을 때 연필을 들고 줄그을 자세를 하고 중요하다고 생각되는 것은 줄을
긋는다. 선생님이 중요하다고 강조하는 것은 형광 펜이나 빨간 볼펜으로 줄을 긋는다.)
4. 점심을 먹고 난 뒤 잠시 (10분 정도) 잠을 자는 것은 오후 시간의 공부에 도움이 된다.


▶ 집에서 공부할 때

1. 저녁 공부보다는 아침 공부를 한다. (일찍 자고 일찍 일어난다.)
2. 학교에서 돌아간 후, 저녁 공부하기 전에 간단한 휴식을 취하거나 짧은 잠을 자고 일어난다.
3. 저녁에는 숙제나 복습 위주로 공부하고 아침에는 예습 위주로 공부한다. 특히 영어, 수학은 예습
이 큰 효과를 가져온다.


▶ 저녁공부를 아침공부로 바꾸는 방법

예) 철수는 11시에 자고 7시에 일어난다.
1단계 : 약 15일간은 10시 30분에 자고 6시 30분에 일어난다.
(처음 며칠간은 어머니께 깨워 달라고 한다.)
2단계 : 약 15일간은 10시에 자고 6시에 일어난다.
3단계 : 약 15일간은 9시 30분에 자고 5시 30분에 일어난다.
4단계 : 약 15일간은 9시에 자고 5시에 일어난다.
(갑자기 바꾸려 하지 말고 점진적으로 바꾸어 나간다.)


▶ 시험 공부할 때

1. 수업 시간에 선생님이 중요하다고 강조한 것부터 확실히 한다.
2. 내가 교사라면 어떤 문제를 낼 것인가 하는 출제자 입장이 되어 중요한 것을 찾아본다.
3. 지난 시간이나 그날 치른 시험에 대해서는 접어 두고 다음에 치를 시험 공부를 한다.
(정답을 알아보거나 점수를 알아보는 것은 다음 치를 시험을 방해 할 수도 있다.)
4. 시험 공부는 평상시 수업 시간에 충실한 것이 최선이다. (특히, 시험 치기 전 날 잠을 자지 않고
공부하는 것은 오히려 공부한 내용을 기억하는데 방해가 되기도 한다.)


▶ 집중력 키우는 방법

1. 밖의 소음이 안 들리도록 책 내용에 열중해 본다.
(점진적으로 연습. 처음에는 10분 정도 점차 20분, 30분-----)
2. STOP 기법
:공부하는데 잡념이 떠오르면 큰소리로 STOP이라 말하면서 손바닥으로 친다.


▶ 암기 방법

1. 이해하려고 노력하라. (단순한 암기는 쉽게 잊어버린다.)
2. 반복하라. (같은 사실을 10분이나 20분 후에 다시 암기한다.)
3. 연상할 수 있는 단서를 이용하라. (예를 들어 세계사를 공부할 때 국사와 연계하여 기억한다.)
예) 콜롬부스가 신대륙을 발견한 것은 아, 내구두 !
1 4 9 2 년
-100년은 조선왕조 건립 1392
+100년은 임진왜란 1592
4. 영어 단어 같은 것은 일부러 시간을 내어 외우려 하기보다는 자투리 시간을 이용한다.
(단어 쪽지를 만들어 등교할 때, 화장실에서)


▶ 피해야 할 일

1. 음악을 들으며 공부하는 것은 가능한 피한다. (특히 유행가나 팝송의 가사는 기억하거나 집중력에
방해가 된다. 그러나 조용한 클래식일 때는 도움이 될 수도 있다. 왜냐하면 소음을 막아 주기 때문
이다.)
2. 도서관을 갈 때는 너무 많은 책을 가져가지 않는다. (이 과목 저 과목을 보다 보면 산만하기 쉽다.)
3. 한 과목에 대한 참고서는 너무 여러 종류를 가지지 않는다. (한 두권 정도)

[자료출처:대구시교츅청]

출처 : 푸른 문학회

글쓴이 : 꿈과 비전 원글보기

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